「お肉の食べる量は減らしているし、お魚はまだせめていいよね．．．」「日本の美味しいお寿司はあきらめられないよ！」 　プラントベースの食事を心がけてはいるものの、まだ魚などのシーフードを食べることは、避けられないと思ってい […]